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疙瘩汤的做法(家常疙瘩汤的做法)

  • 家常菜做法
  • 2022年04月09日 14:20:24
  • 美食糖人街

疙瘩汤的做法(家常疙瘩汤的做法)

主料: 西红柿 (1 个) 、蔬菜 (适量) 、鸡蛋 (1 个) 、面粉 (适量) 、葱 (少许)

辅料: 盐 (少许) 、酱油 (少许) 、香油 (少许)

疙瘩汤的做法步骤1

1 、全家福,面粉加少许水用筷子搅拌成棉

疙瘩汤的做法步骤2

2 、上火,锅里放少许油炒葱。

疙瘩汤的做法步骤3

3 、放入蔬菜翻翻两次,翻翻蔬菜。

疙瘩汤的做法步骤4

4 、放入西红柿,炒到汤汁出来,酱油变成颜色。

疙瘩汤的做法步骤5

5 、加水煮。

疙瘩汤的做法步骤6

6 、倒入搅拌好的面粉,加盐调味。

疙瘩汤的做法步骤7

7 、将鸡蛋砸在碗里分解,放在锅里用勺子搅拌,关火后出锅。

疙瘩汤的做法步骤8

8 、快来碗里,哈哈,我吃了你!

菜谱介绍怀孕 6 个月了,每天吃饭都头疼,不知道吃什么!今天晚上,老公又不回来吃饭,就我一个人,想走就吃疙瘩汤吧。这是我孕期经常吃的,有营养,方便,也有菜,红黄绿白的很漂亮很好吃!怀孕的姐妹可以尝试一下哦!小窍门青菜可以根据自己的爱好,油菜,上海青,菜心,白菜! 西红柿的做法

1.西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可以炒、炖、煮汤。

以此为原料的料理有 “西红柿炒鸡蛋” 、 “西红柿炖牛肉” 、 “西红柿鸡蛋汤” 等。

2.蓝色不成熟的西红柿不能吃。

3.烹调时不要煮太久。

4.煮熟时加入少许醋,会破坏其中的有害物质番茄碱。

西红柿的作用

1.西红柿含有保护心血管的维生素和矿物质,可以减少心脏病发作。

2. 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能够清除自由基,保护细胞,保护脱氧核糖核酸和基因免受破坏,并阻止癌变进程。番茄除具有预防前列腺癌的作用外,还具有胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、能有效减少乳腺癌等癌症的发病危险。

3. 番茄中的维c,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效,对高血压、对肾脏患者有良好的辅助治疗作用。多吃西红柿具有抗衰老作用,保持肌肤白皙。

4.烟酸有助于维持胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,维持血管壁的弹性,保护皮肤。吃番茄还有助于预防动脉硬化、高血压和冠心病。西红柿多汁,会利尿,肾炎患者也应该吃。

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