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冬瓜炖排骨的做法(冬瓜炖排骨的家常做法)

  • 家常菜做法
  • 2022年04月08日 14:30:53
  • 美食糖人街

冬瓜炖排骨的做法(冬瓜炖排骨的家常做法)

主料: 冬瓜 (适量) 、排骨 (适量)

辅料: 葱 (适量) 、姜 (适量) 、八角 (1 个)

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤1

1 、冬瓜去皮洗净切大滚刀。

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤2

2 、猪骨洗净后,先煮水,先洗净。

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤3

3 、葱切葱,姜切。

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤4

4 、将排骨、葱、姜、八角形一起放入锅中,加入适量的水煮

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤5

5 、降低浮动

冬瓜炖排骨 。
的做法步骤6

6 、加入冬瓜块煮,出锅前先加盐调味即可

菜谱介绍冬瓜排骨汤经常出现在我们餐桌上的菜肴味道鲜美可口,营养丰富的冬瓜多为 vc 、钾含量高钠盐含量低、保肾、减肥降脂的作用,是我们营养饮食的排骨, 能提供人体生理活动所需的优质蛋白质、脂肪、维生素。益精补血功效适用人群: 气血不足,阴虚纳差者湿热痰滞。

冬瓜的制作技巧

1.煎汤、煮菜、做药膳、捣汁饮用。

2.冬瓜是凉的,不能生吃。

3.冬瓜是解热利尿较理想的日常食品,连皮煮汤,效果更明显。

冬瓜的作用不仅止渴,而且浮肿,痔疮肿胀。热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化、 ag 、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、缺乏维生素c。

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