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西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法(黄瓜西红柿鸡蛋怎么炒)

  • 家常菜做法
  • 2022年04月06日 14:58:08
  • 美食糖人街

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法(黄瓜西红柿鸡蛋怎么炒)

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1

1 、西红柿、黄瓜洗净切片待用。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤2

2 、将 3 个鸡蛋放入碗中分解。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤3

3 、青椒、葱、姜片。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤4

4 、炒锅放油,先放入鸡蛋翻炒。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤5

5 、炒锅另加油,先用小火葱姜。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤6

6 、加入番茄和黄瓜片翻炒。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤7

7 、加入青椒,继续翻炒。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤8

8 、放入炒好的鸡蛋,散炒。 这时可以加入适量的盐和糖。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤9

9 、鸡蛋本身有鲜味,不需要添加味精。 番茄汁炒熟,把黄瓜和鸡蛋包好均匀,就会出锅。

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法步骤10

10 、炒好了,放在盘子里。

菜单介绍这个非常简单,但是非常好吃,是多年来深受很多人喜爱的家常菜,它的魅力实在是无法抗拒。 小窍门番茄番茄番茄经常释放,与鸡蛋或黄瓜搭配,营养全面,味道香甜,是一道受欢迎的方便菜肴。

黄瓜的做法

1.黄瓜作为水果生吃,不宜过多。

2.黄瓜中含有较少的维生素,所以经常吃黄瓜时,应该同时吃其他蔬菜。

3.黄瓜尾部含有大量的苦味素,因为苦味素具有抗癌作用,所以不要把黄瓜尾部全部扔掉。

4.患有肝病、心血管疾病、胃肠道疾病、高血压的人不要吃黄瓜。黄瓜作用性凉,味甜,有小毒,入肺、胃、大肠经。

西红柿的做法

1.西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可以炒、炖、煮汤。以此为原料的料理有 “西红柿炒鸡蛋” 、 “西红柿炖牛肉” 、 “西红柿鸡蛋汤” 等。

2.蓝色不成熟的西红柿不能吃。

3.烹调时不要煮太久。

4.煮熟时加入少许醋,会破坏其中的有害物质番茄碱。

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